Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 274,67g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, МарС Шоколадный Батончик, Махеевъ Джем Клубничный, Веселый Молочник Сметана 15%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Grow Food Говядина под Пряно-Сливочным Соусом, Картофель Отварной, Яблочный Пирог, Яблоко Голден. Abendessen: Кедровые Орехи , King Манго Сушёное без Сахара, Белый Хлеб, Апельсин, Помидоры, Зелёное Село Сыр Тильзитэр, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|