Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Mittagessen: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Ангария Мороженое Сочный Микс, Био Баланс Кефирный 1%, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Виноград Дамские Пальчики. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cdninakey's Gewichtsverlauf
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