Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Super Bubur Rasa Ayam. Mittagessen: Sayap Ayam, Tumis Buncis, Paha Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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startahealtylife's Gewichtsverlauf
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