Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
41,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 23,04g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Соло Рикотта 40%, Ашан Хурма. Mittagessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Хурма, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Чай, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Abendessen: Чай, Виноград, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Sonstiges: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Редис, Редис, Dirol X-Fresh Арбузный Лёд . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annkabi's Gewichtsverlauf
|