Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 41,92g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Здоровое Меню Суворовская Каша. Mittagessen: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Запеченная или Жареная Треска. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lukenson's Gewichtsverlauf
|