Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Egg, Bacon. Mittagessen: Tyson Foods Chicken & Cheese Crispito, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Whataburger Chicken Strip (1 Piece). Abendessen: Tuna in Water (Canned), ShopRite Canned White Beans. Snacks/Sonstiges: Lipton Sweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kickthefat's Gewichtsverlauf
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