Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Перекресток Яблоко Красное, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, Свекла Вареная, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Глобус Колбаса Полукопченая, Помидоры. Mittagessen: Глобус Джем Голубичный, Карат Творог Зерненый 4%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Abendessen: Глобус Булочка Арбатская, Винегрет без заправки, Глобус Карбонад Свиной без Кости. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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margosto's Gewichtsverlauf
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