Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Торт Киевский. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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