Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
130,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Сыр, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Mittagessen: Хамса, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Кофе, Ермолино Фрикадельки Мясные, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. Snacks/Sonstiges: Макфа Вермишель Отварная, Ермолино Сосиски Молочные, Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|