Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 78,51g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 193,30g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Яйцо Куриное, Nutco Миндальная Паста, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис. Mittagessen: Помидоры, Рис, Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное , Gea Кунжутное Масло. Abendessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Рис, Тилапия, Олейна Масло Растительное , Gea Кунжутное Масло. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 15%, Малина, Пятерочка Банан, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|