Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
65,8 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
2555 kcal Fett: 104,31g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 356,32g.   Frühstück: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Банан, Груша, Овсяная Каша на Воде, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Коржик, Хлебное Местечко Коржик Молочный. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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