Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
63 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 89,17g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Bodystar Whey Isolat, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Wiener Schnitzel. Abendessen: Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frettchen88's Gewichtsverlauf
|