Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2009
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1480 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 247,75g.
Frühstück: lean cuisine turkey stuffing. Mittagessen: banana, reduced fat peanut butter, sara lee bread. Abendessen: lean cuisine french bread pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Fudge Toaster Pastry, smart pop popcorn, Animal Crackers, dole pears, 2% String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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