Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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112,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 308,79g | Kohlh: 51,74g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Olivenöl, Schweineleber. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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