Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Honig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Käse, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Mischkornbrot, Champignons. Abendessen: Backhaus Hackner Breze, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Banane, Birnen, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Hildegard1966's Gewichtsverlauf
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