Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 83,03g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Зеленый Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ЯНТА Ряженка, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Смешанные Орехи. mehr...
|
|
2629 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|