Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Origine Coop Anacardi Tostati non Salati, Granarolo Latte Bontà Leggera, Vivo Meglio Bran Sticks, Kalos Yogurt Greco 0%, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Ricotta, Uovo, Mele (senza Buccia), Iper Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso. Abendessen: Pane Comune, Noci, Farina Bianca, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine, Coop Filetto di Spigola . Snacks/Sonstiges: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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