Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Banana, Coffee, Milk. Mittagessen: White Rice, Chicken Curry. Abendessen: Banana, Cream of Pumpkin Soup, Whole Wheat Bread, Bacon. Snacks/Sonstiges: Cookie, Raspberries , Almonds . mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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