Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 182,16g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Pretto Сыр Творожный, Куриная Грудка на Гриле, Гороховое Пюре. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Риккота, Ашан Кальмар Копченый, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сырники с Рисовой Мукой, Pretto Сыр Творожный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Monini Оливковое Масло, Баклажаны Гриль. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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