Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 62,32g.
Frühstück: جبنه رومي جبنه رومي, ربع رغيف بلدي ربع رغيف. Mittagessen: لحمه لحمه, نصف رغيف بلدي نصف رغيف. Abendessen: Yellow Rice, لحمه لحمه, شوربه مرق. Snacks/Sonstiges: جوافه جوافه. mehr...
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konstantes Gewicht
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Me agai's Gewichtsverlauf
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