Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Banana bread. Mittagessen: Keurig Hot Chocolate, Compliments Roma Tomato, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast. Abendessen: Egg White , Potato, White Bread , Red Kidney Beans (Canned) , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Apples , Red Table Wine , Great Value Party Mix, Lay's Stax Original. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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