Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 24,35g | Kohlh: 65,04g.
Frühstück: Telur Rebus. Abendessen: Telur Rebus, Tahu, Nasi Putih, Pepaya, Pepaya Muda. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GIBRAN GHAISA's Gewichtsverlauf
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