Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 72,26g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 127,82g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Метатр Блины Домашние. Mittagessen: Инди Биточки из Индейки, Баклажаны Тушеные, Картофельное Пюре. Abendessen: ВкусВилл Пирожное Лимонное с Маком, Bounty Мороженое. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Сыр Маасдам, Блины, Nesquik Nesquik Duo, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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