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Feeling so good it's coming off. If I can lose 10 lbs. a month I will make my goal by my next birthday. I started this time at 360 lbs.
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158,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Kroger 100% Whole Wheat Bread, Egg, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Kroger 100% Whole Wheat Bread, Kraft Cheese Spreads - Pimento. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), White Rice, On-Cor BBQ Sauce and Boneless Rib Shaped Pork Patties. Snacks/Sonstiges: Air Popped Popcorn, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Fit & Active Lemonade, Tap Water. mehr...
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5685 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Sitzen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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