Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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156,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 88,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Atkins Creamy Cinnamon Swirl (Protein Shake), Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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StephanieD1973's Gewichtsverlauf
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