Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2014
|
96,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 28,76g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Mittagessen: Tandoor Chef Chicken Tikka Masala w/Rice. Abendessen: Onions, Tomatoes, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Wal-Mart Bakery Ciabatta Sandwich Roll. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bmccrary's Gewichtsverlauf
|