Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 64,22g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 147,83g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Русская, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Abendessen: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Элефант Индейка Запечённая , Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Тамариони Вино Белое Сухое, Свитлогорье Сырок Палермо. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bambucha's Gewichtsverlauf
|