Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Saveurs de Nos Régions Confiture Pêches de Vigne, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Harry's 100% Mie. Mittagessen: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Crème Léger, Ratatouille Maison, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Fleury Michon Surimi, Tomates. Abendessen: Sondey Sprits, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Tisane. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 57 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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