Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
84,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2022:
1926 kcal Fett: 101,24g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 190,72g.   Frühstück: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Masa Hojaldre, Café Espresso. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Brownie, Pollo Asado, Puré de Calabaza. Abendessen: Ensalada Mixta, Aguacate, Arroz Blanco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Huevo Duro, Hacendado Maíz Dulce, Alpro Yogur Melocotón , Uva, Hacendado Mozzarella Fresca . Snacks/Sonstiges: Café Espresso, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Cheetos Pelotazos, Frutos Mezclados Secos Tostados, Aquarius Aquarius. mehr...
2084 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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yawara91's Gewichtsverlauf


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