Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 37,75g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 25,90g.
Frühstück: Fried Egg, Fried Egg, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Mittagessen: Бахетле Курица Гриль, Простая Еда Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Abendessen: Boiled Egg. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ponomareva.am's Gewichtsverlauf
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