Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Bakwan, Nasi Putih, Krecek. Abendessen: Bob's Red Mill Chia Seed, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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