Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 63,29g | Eiw: 128,79g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Домик в деревне Молоко 1,5%, Съешь Меня Авокадо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Чеснок, Лук, Грибы, Куриная Печень. Abendessen: Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара . Snacks/Sonstiges: Сокровища Океана Икра Трески, Черника, Яблоко, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Страна Васильки Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|