Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 149,87g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мускатные Вина, Санта Пицца Домашняя. Abendessen: Славянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Евроопт Багет. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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