Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 67,18g | Kohlh: 176,99g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фундук Фундук, Чернослив Свежий, Эндакси Манка Рисовая. Mittagessen: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Йогурт Домашний, Fish House Хек Филе Медальон. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nastysha79's Gewichtsverlauf
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