Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
94,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 108,40g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красная Цена Сливки 10%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Волжские Просторы Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Mittagessen: Капучино, Coffee Bean Тост с Тунцом. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Сахар, Красная Цена Сливки 10%, Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Мегамарт Баклажаны Фаршированные, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Королевский, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Груша, Варенька Черника Протертая с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika.K's Gewichtsverlauf
|