Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 29,60g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Яблоко Лаваш Турецкий Бездрожжевой, Dairyhorn Сыр Камамбер, Пятерочка Груша Сезонная, Ол Лайт Овсяная Каша с Изюмом и Инжиром. Mittagessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Midori Премиум Лапша "Удон". Snacks/Sonstiges: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Kinder Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alyona.desu's Gewichtsverlauf
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