|
Переболел ковид. Началась реабилетация.
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 68,72g | Eiw: 46,59g | Kohlh: 254,73g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Сухари Пшеничные, Чай с Лимоном и Сахаром, Слайсы, Кешью, Финик, Омлет с Молоком. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Сухари Пшеничные, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Суп Овощной. Abendessen: Сливочное Масло, Льняное Масло, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Чай с Медом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Сухари Пшеничные, Картофельное Пюре, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Курага, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
81runner's Gewichtsverlauf
|