Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 144,32g | Kohlh: 147,83g.
Frühstück: Zwan Weense met Kip, Banaan, Everyday Magere Melk. Zweites Frühstück: Boni Kipfilet Gerookt, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Caramel. Mittagessen: Rio mare Insalatissime Messicana E Tonno. Nachmittagstee: Jack Link's Beef Jerky Original, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. Abendessen: Suzi Wan Ketjap Saus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Pompoen. Nachtmahl: Everyday Speculoos, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas. Snacks/Sonstiges: Delhaize Watermeloen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
|