Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Чай, Зефир. Mittagessen: Пастила, Хлебодар Батон Любительский, Голубцы, Цех 85 Кофе с Молоком. Abendessen: Сливы, Цех 85 Кофе с Молоком, Зефир, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Рахат Конфеты Астана , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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svetlyc89's Gewichtsverlauf
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