Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Ашан Перец Рамиро, Перловка Отварная, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки. Mittagessen: Окей Виноград Черный , Козий Сыр (Мягкий), Ашан Перец Рамиро, Перловка Отварная, Вологодское Яйцо. Abendessen: Голден Яблоко , СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шпинат. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|