Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
81,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 51,41g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Дары Природы Маракуйя Сушеная. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|