Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 56,18g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Banana bread, Coffee with Sugar. Mittagessen: Lay's Stax Original, Hellmann's Real Mayonnaise, Lilydale Oven Roasted Turkey Breast, Silver Hills Sprouted Wheat Bread . Abendessen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Silver Hills Sprouted Wheat Bread , McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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