Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 28,88g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 76,29g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café com Leite Integral, Pan Jeronny Pão de Forma Integral Preto. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne Moída Refogada. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_vivian.oliveira's Gewichtsverlauf
|