Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 47,46g | Eiw: 108,57g | Kohlh: 219,45g.
Frühstück: Nonni's Pumpkin Biscotti, Орехи в Шоколаде, Castello Brie Cheese, Инжир, Виноград, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Fairmount Bagel. Mittagessen: Commensal Carrry-Coco Soup, Première Moisson Grande Miche Bread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: President's Choice Meringue Nests, Crepes Chocolate Biscuit, Quaker Caramel Rice Cake, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy Organic White Bread, Оливковое Масло, Брокколи, Naturalia 100% Egg Whites, Яйцо, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Ferma Broad Beans, Farm Boy Red Kidney Beans, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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