Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
|
85,7 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 219,50g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Хурма, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Вареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Финики, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|