Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee (Brewed From Grounds) , Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cheese, Meijer Square Sausage Ravioli . mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 38 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 17 Minuten, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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haggis472's Gewichtsverlauf
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