Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
78,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 98,07g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Яйцо, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Овсяша Овсяное Молоко, Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Омлет с броколли, МК Сосиски Балтийские, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пирожок с Картошкой, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Abendessen: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кофе, Овсяша Овсяное Молоко, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Тортилья. Snacks/Sonstiges: Soletto Мороженое с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweta_po's Gewichtsverlauf
|