Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Fitness Time Молоко 1% Power, Роминта Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Роса Поля на Поле Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кофе. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Макдоналдс Фиш Ролл. Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Эндакси Superfood Seed Mix, Нежинская Творог 5%, Fitness Time Молоко 1% Power, Голубика, Кофе, Фруто Няня Биотворог Детский с Малиной, Тортилья, Роса Сыр Лёгкий 30%, Магнит Слива, Нектарин, Малина. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweta_po's Gewichtsverlauf
|