Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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84 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 38,23g.
Frühstück: Woolworths Lite Milk, Coffee (Instant). Mittagessen: Hard-Boiled Egg . Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Tap Water, Fresh Lemon Juice, Happy Mammoth Complete Skin Revival. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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