Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2022
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73 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 39,90g.
Frühstück: Мандарины, Pretto Кремчиз, Юкидим Ветчина Чесночная, Лаваш Армянский Шамса, Кофе. Mittagessen: Мандарины, Слово Мясника Корейка. Abendessen: Слово Мясника Корейка. Snacks/Sonstiges: Штурвал Арахис Жареный Солёный. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katerina-gata's Gewichtsverlauf
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